Strategien für mehr Performance und Gesundheit
Ein innovatives Trainingskonzept für Führungskräfte und Leistungsträger
Ziele
- Schnellere und qualitativ bessere Lösungen
- Höhere Effektivität in der Kommunikation
- Lösungsorientiertes Konfliktmanagement
- Mehr Souveränität und Gelassenheit in Drucksituationen
- Zeitgewinn durch mehr Effizienz
- Wirksamer Schutz vor belastungsbedingten Symptomen und Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Tinnitus, Nervosität, Schlafstörungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Burn-out, Depressionen und andere
- Weniger Ausfallzeiten und Krankentage
Inhalte
- Was ist eine neuro-mentale Leistungsmethodik?
- Neue Erkenntnisse der Medizin über den Zusammenhang von Performance und Gesundheit. Wie erreichen wir eine höhere Problemlösungsgeschwindigkeit?
- Wie erreichen wir eine höhere Lösungsqualität durch neuro-mentale Techniken?
- Wie wandeln wir Belastungen aller Art, Probleme und Stress in sehr kurzer Zeit in Lösungen und in nach vorn gerichtete Aktivitäten um?
- Wie schaffen wir es durch mentale Methoden von negativen Ereignissen und Emotionen sofort abzuschalten und uns nicht demotivieren zu lassen?
- Wie werden wir - gerade unter Druck - gelassener und reagieren souveräner?
- Wie erreichen wir durch neuro-mentale Methoden einen Schutz gegen belastungsbedingte Symptome und Krankheiten?
In acht Trainingseinheiten werden die Kursinhalte vermittelt und die neuen Methoden zur Performancesteigerung und Stressvermeidung von den Teilnehmern intensiv trainiert:
Kurseinheit 1: Phänomen Stress und individuelle Belastungsfaktoren
Kurseinheit 2: Die negative Stresskette und ihre mentalen und gesundheitlichen Folgen für die Leistungsfähigkeit
Kurseinheit 3: Bestimmung des persönlichen Belastungsprofils als Voraussetzung für individuelle Maßnahmen und für die Umsetzung der neuro-mentalen Techniken
Kurseinheit 4: Performance-Technik Genius: Lösen
Kurseinheit 5: Blue-Focus: Wie man sich auf allgemeine Belastungen einstellt
Kurseinheit 6: Performance-Technik Genius: Lösen - Lernen
Kurseinheit 7: Mentalität und Masterskripten. Lösungen für individuellen Stress
Kurseinheit 8: Easi: Das ganzheitliche Trainingsprogramm für mehr Performance und Gesundheit
„Die meisten Menschen verwenden mehr Zeit und Kraft darauf, um Probleme herumzureden, als deren Lösung anzupacken.“ Henry Ford